INV.093976 Ejemplar autografiado y con dedicatoria de los autores Veller.

INV.093976 presenta en la p. 10 un código QR para consultar la bibliografía utilizada por los autores, y en la p. 14 presenta otro QR que redirige a imágenes y fotos de la mayoría de los alimentos mencionados en el libro.

Contenido: Los alimentos ¡funcionan! — El poder oculto de los alimentos : lo que no te cuentan — Agua : ¿Cuánto? ¿Cómo y cuál debes tomar? — Mucho más que plantas, son remedios — Ajo : cómo activar su poderoso efecto — Remolacha (betarraga) : secretos sorprendentes — Apio : el vegetal de las diez calorías y mil mitos — Avena : beneficios y riesgos — Moringa : virtudes que debes conocer — Jengibre : secretos, beneficios, y efectos adversos — Hibisco (flor de Jamaica) : la infusión de los faraones — Canela : ¿Qué dice la ciencia? — Brócoli : ¿Por qué consumirlo todas las semanas? — Uso medicinales de las frutas — Tomate : secretos imperdibles — Aguacate (Palta) : ¡es un peligro no comerlo! — Granada : ¿la verdadera súper fruta? — Banana o plátano : la fruta con prohibiciones innecesarias — ¡Agua con limón! sus verdaderos beneficios — Guayaba : ¡riquísima en vitaminas! — Sandía : ¿la fruta prohibida? — Naranja : ¿fuente de la eterna juventud? — Los condimentos son remedios naturales — Cúrcuma : un pequeño alimento con grandes beneficios — Pimienta negra : ¿la reina de las especias? — Orégano : una hierba con futuro — Clavo de olor : ¿El mejor antioxidante? — Laurel : ¡nunca más tirarás sus hojas! — Romero : tan poderoso como su aroma — ¿Esto nos está matando? — Azúcar : ¿realmente necesito dejar de consumirla? — Sal : lo que todos deberíamos saber — Comidas ultraprocesadas : ¿nos están manipulando? — Frutos secos y semillas antinflamatorias — Nueces : de cinco a siete al día para envejecer mejor — Almendras : snack saludable — Pistacho y cacahuate (maní) : ¡es hora del picoteo saludable! Chía y linaza (lino) : pequeñas semillas, gigantes beneficios — Semillas de girasol (pipas) : todo lo que debes saber — ¡Muy polémico! toda la verdad — ¡Café! como Nunca te lo contaron — Leche : ¿veneno o saludable? — Huevo : ¡Muy polémico! su verdad revelada — Carnes : verdades sin censura — Cereales : ¿lo integral es mejor? — Chocolate : su verdad científica — Edulcorantes sin azúcar : ¿pero a qué costo? — Miel : la verdad no es tan dulce — Comida orgánica : ¿es mejor o solo una ideología de moda? — Alimentos modificados genéticamente (AMG) ¿son peligrosos? — Lo que no podíamos dejar de contarte — Aceites : guía práctica para el consumo inteligente — ¡Vinagre de manzana! usos medicinales — ¡Te mintieron! el pan NO engorda — Yerba mate : los efectos en tu cuerpo — ¡Los mejores consejos de nuestra Nutri! — ¿Cómo organizar la heladera? — ¡Derrumbando mitos y barreras! — ¿Cómo preparar el mejor plato? — Aprendiendo a leer un rótulo nutricional : no todo es calorías — ¿Cómo mejorar nuestros hábitos?

INV.093976 ; María Camila Veller ; Donación [52/23] ; 20231115.